Ateliers de Yoga à Toulouse
Retrouvons-nous pour des Ateliers Yogique
J’organise des ateliers de yoga tout au long de l’année à Toulouse.
Suivez moi sur les réseaux et sur ma newsletter pour être au courant des ateliers à venir
Lieu :
Atelier Jack
16 rue Saint-Jacques,
31000 Toulouse
"Nous ne vivons pas pour faire du yoga, nous faisons du yoga afin de vivre avec moins de restrictions, plus de joie et dans la grâce."
— Leslie Kaminoff
Informations Complémentaires
Style de Yoga :
J’enseigne un yoga qui se rapproche du Hatha Yoga classique, auquel j’ajoute parfois des mouvements inspirés du Vinyasa ainsi que des touches du Iyengar, du yin ou de nidra. Je fais en quelque sorte ma tambouille selon les énergies et besoins ressentis au moment et selon ce qui m’inspire.
Je fais en sorte que chaque séance soit accessible et agréable à tous.
Matériel
Comme vêtement, munissez-vous d’une tenue souple et confortable.
Il y a le matériel (tapis, couverture, coussin…) nécessaire sur place, n’hésitez cependant pas à amener votre propre matériel si vous le souhaitez.
Faut-il être souple ?
Vous êtes bienvenus, quel que soit votre niveau ! Le but du Yoga n'a rien à voir avec la souplesse, le seul but est d'apprendre à observer son corps, réussir à calmer son mental, savoir accepter et apprécier là où nous en sommes dans notre pratique. Et pour cela, la seule nécessité est de pratiquer.